Diese Methode ist wahrscheinlich die Sanfteste unter den Körpertherapien. Es ist eine Form der Osteopathie, die Anatomie und mit Energiearbeit verbindet, von der Ebene des Physischen, der Materie bis hin zum Feinstofflichen, Ätherischen.

Die Behandlung findet auf einer komfortablen Liege statt. Sanfte, langsame, haltgebende Berührung, Zeit zum Spüren und Zuhören. Wir folgen dem Prozess innerer und äußerer Rhythmen/Bewegung, der sich aus der Weisheit Deines Körpers entfaltet. Er weiß instiktiv, was er braucht, um Dich wieder in Balance zu bringen. Dabei sind wir in Austausch, um unsere Wahrnehmung abzugleichen und genau zu schauen, was Du brauchst. Diese Vorgehensweise ist besonders wichtig, wenn bewusste oder unbewusste Traumata vorliegen.

Ich wende die Cranio-Sacral-Therapie häufig als ein Baustein im Rahmen der körperorientierten Traumatherapie an. Dies beinhaltet besonderen Fokus auf das Spüren und Setzen von Grenzen, Aufbau von Vertrauen und Abbau von Ängsten in Bezug auf Berührung / Nähe. Der Weg ist das Ziel. Schrittweises Explorieren und Innehalten auf Basis von Klarheit, Sicherheit und Konsens. Gehalten-Sein, Entspannung, Wohlbefinden erlauben und erleben können. Durch die neuen positiven Erfahrungen werden tiefe Veränderungen möglich.