Psychotherapie
Lebens-Krisen überwinden
(Trennung, Verlust, Krankheit, Arbeitssituation etc.)
Gefühle zulassen und verarbeiten
Situation annehmen lernen
Neue Wege gehen
Aus der Depression herauskommen
Sich verstanden fühlen
Hoffnung schöpfen
Lebendigkeit & Freude wiedererlangen
Ängste und Panik überwinden
Übungen gegen akute Angst erlernen
Ursprung und Mechanismen verstehen
Neue Erfahrungen machen, um die Angst loslassen zu können
Traumatische Erlebnisse verarbeiten
Gefühl von Sicherheit & Vertrauen wiederherstellen
Trauma psychisch und körperlich verarbeiten
Mehr Freiheit (wieder-)erlangen
Psychosomatische Leiden lindern
Ursachen klären
Die Botschaften des Körpers verstehen
Lernen, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können
Burnout hinter sich lassen
Entspannen lernen & Kraft sammeln
Gründe verstehen
Prävention
Selbstschädigendes Verhalten aufgeben
Ursachen erforschen
Verarbeiten verbundener Gefühle
Neuen Umgang mit sich etablieren
Persönlichkeitsentwicklung
Kontakt und Umgang mit anderen Menschen verbessern
Mit anderen in Kontakt sein, ohne sich selbst zu verlieren
Sich in Kontakt mit Menschen wohl fühlen
Konstruktive Auseinandersetzungen haben
Wunsch nach einer erfüllenden Beziehung
Liebesfähigkeit verbessern – im Geben und Empfangen
Sexualität entfalten und genießen
Sich gesehen und gehört fühlen
Nähe und Unabhängigkeit genießen
Konstruktiven Umgang mit negativen Gefühlen lernen
Sich den eigenen Gefühlen stellen und öffnen
Alte Kreisläufe durchbrechen
Eigene Standpunkte selbstbewusst vertreten
Sich lebendig und wohl fühlen in Körper und Geist
Stress und Anspannung loslassen lernen
Körpergefühl schulen und verbessern
Energie, Kraft und Genuss vermehren
Ganzheit und Zufriedenheit spüren
Selbstvertrauen stärken
Positive Selbstwahrnehmung kultivieren
Eigene Wünsche und Bedürfnisse erkennen und erfüllen
Bewusst, mit Klarheit Entscheidungen treffen
Mehr Freiheit und Selbstbestimmung erleben
Wachstum & Selbstverwirklichung
Lebensaufgaben entdecken und Berufung leben
Die positiven Qualitäten unseres Höheren Selbst entfalten
Authentizität, Natürlichkeit stärken
Zuversicht und Gelassenheit erlangen
Sich Herausforderungen im Beruf / Studium stellen
Handeln statt Aufschieben
Motivation verbessern
Eigene Ziele formulieren und erreichen