Gerne unterstütze ich Dich als Anfänger oder Fortgeschrittener in Deinem individuellen Prozess.

Die Grundübungen der TRE-Übungsreihe lassen sich in 1-2 Sitzungen erlernen. Ich empfehle jedoch insbesondere Anfängern eine Serie von 5-6 Terminen, um die Übungen zu verinnerlichen und zu vertiefen, sie an die individuellen Bedürfnisse Deiner Körperstruktur anzupassen und Begleitung bei der Entfaltung des Prozesses zu erhalten - erst so erschließt sich das volle Potential von TRE®.

Mögliche Inhalte von Einzelterminen, Serien und regelmäßiger Begleitung sind:

• Persönliche Einführung in TRE® und Erlernen der Übungen
• Anpassung der Übungen bei körperlichen Einschränkungen
• Individuelle Begleitung durch Deinen TRE®-Prozess mit wohlwollender Präsenz
• Unterstützung bei der Auflösung von Blockaden zur Verbesserung des Flusses durch den ganzen Körper
• Anwendung spezieller Unterstützungs-Techniken (z.B. Berührung, Halten, Triggerpunkte, Atemübungen, Einsatz von Hilfsmitteln) 
• Erlernen von Übungs-Variationen und gezielter Zusatzübungen 
• Wenn sich ein Bewegungsmuster über mehrere Wochen wiederholt und Du Deinen Prozess vertiefen möchtest - Dir z.B. wünschst, dass die Vibrationen neue Körperbereiche erreichen
• Wenn Du das Gefühl hast, dass "zu viel" oder "zu wenig" passiert
• Wenn sich Emotionen lösen und Du unsicher bist, wie Du damit umgehen sollst
• Beantwortung von Fragen, wobei ich auf Wunsch Erfahrungen aus meiner körperpsychotherapeutischen Praxis (Core-Energetik) einfließen lasse
• Möglichkeit zur vertieften Trauma-Arbeit durch Kombination von TRE und Körperpsychotherapie

Ich freue mich darauf, von Dir zu hören.

Termine nach Vereinbarung:
kontakt@core-expression.de, Tel.: 0176 1500 1061